Aromaterapi, bitkilerden elde edilen uçucu yağların kullanıldığı doğal bir destek yöntemidir. Uçucu yağların aromatik yapıları, hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayabilmektedir.
Okaliptüs, nane ve çay ağacı gibi uçucu yağlar solunum yollarını destekleyici özellikleri ile bilinmektedir. Bu yağlar özellikle buhar inhalasyonu veya difüzör kullanımı ile ortam havasına yayılarak rahatlatıcı bir etki sağlayabilir.
Aromaterapi uygulamaları, solunum yollarının rahatlamasına ve nefes kalitesinin desteklenmesine yardımcı olabilir.
İlgili Şikayetler
Solunum & Alerji