Esmanur Gökmen

Merhaba, ben Uzman Diyetisyen Esmanur Demirtaş Gökmen. Beslenme biliminin kanıta dayalı ilkeleri doğrultusunda, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme yaklaşımlarıyla danışanlarıma online olarak destek vermekteyim. Amacım; yasaklarla dolu geçici diyetler yerine, yaşam tarzınıza uygun, uygulanabilir ve kalıcı sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmaktır. Kilo yönetimi, sağlıklı beslenme, hastalıklarda beslenme, sporcu beslenmesi ve davranış değişikliği temelli beslenme danışmanlığı alanlarında bireysel ihtiyaçlara odaklanarak çalışıyorum. Online danışmanlık sürecinde düzenli takip, motive edici geri bildirimler ve bilimsel rehberlik ile süreci birlikte ve keyifli bir şekilde ilerletiyoruz. Beslenmenin sadece fiziksel değil; zihinsel ve duygusal boyutlarıyla da bir bütün olduğuna inanıyor, bu doğrultuda danışanlarıma bütüncül bir yaklaşım sunuyorum. Sağlıklı bir yaşam yolculuğunda size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.