Gözdenaz Aygün

Beslenme ve Diyetetik mezunu bir diyetisyenim. Beslenmenin sadece kilo vermek ya da almak değil; fiziksel ve zihinsel sağlığın temeli olduğuna inanıyorum. Kilo kontrolü, PCOS, diyabet ve sağlıklı yaşam alanlarında online danışmanlık veriyor; bilimsel temelli, sürdürülebilir ve kişiye özel planlamalar hazırlıyorum. Amacım, katı yasaklar koymak değil; danışanlarıma beslenmeyi öğretmek ve kalıcı alışkanlıklar kazandırmak. Çünkü gerçek değişim, sürdürülebilir olandır.